Die Macht der Intuition – Auf den Spuren des Bauchgefühls
Endlich! Der Partner deiner Träume tritt in dein Leben. Alles fühlt sich wunderbar an, wäre da nur nicht so eine Ahnung. Höre auf deinen Instinkt, denn Bauchentscheidungen sind meistens die bessere Wahl.
Vernebeln Gefühle den Verstand? Ein Irrglaube. Intuition oder ein Gedankenblitz ist die Wahrheit des Moments und entsteht nur durch Spontanität.Höre auf dein Bauchgefühl und gib deiner Intuition Raum, sich zu entfalten.
Wenn du eine Eingabe hast, ist es wie das Rauschen deines Lebensflusses.
Intuitive Entscheidungen beruhen nicht auf Berechnung oder Abwägen, sondern wollen nur die Wahrheit leben. Erfahre, wie du den sechsten Sinn bewusst spüren kannst.
Was ist die Intuition?
Hast du eine Ahnung oder ein bestimmtes Gefühl, welches wie aus dem Nichts aufsteigt, meldet sich deine Intuition. Die lateinische Bezeichnung „intueor“ bedeutet soviel wie betrachten, ansehen. In der Psychologie ist das Bauchgefühl eine Form der direkten Wahrnehmung, eine Art gefühltes Wissen. Der sechste Sinn folgt keiner Logik, sondern ist eine ursprüngliche Wissensquelle, die wir mit dem Verstand nicht erklären können.
Wenn du in einer Tätigkeit ganz aufgehst oder vollkommen in Einklang mit dir bist, findet die intuitive Wahrnehmung ihren Weg. Das Bauchgefühl gleicht dem Zustand eines höheren Bewusstseins. Menschen mit besonders ausgeprägten intuitiven Fähigkeiten können oft mit Geistwesen kommunizieren.
Aspekte, die mit dem Instinkt einhergehen, sind:
Begabung, spontane Entscheidungen zu treffen, ohne alle Zusammenhänge zu verstehen
Fähigkeit, in Sekundenbruchteilen Gefühle mit dem Instinkt zu erfassen
Einfühlungsvermögen (Empathie)
Der innere Lehrer – Sind intuitive Fähigkeiten trainierbar?
Die Intuition oder die innere Stimme ist blitzschnell da und wieder verschwunden. Wenn du eine Eingabe deines inneren Lehrers wahrnehmen willst, muss es still in dir sein. Wie aber kannst du deine intuitiven Fähigkeiten entwickeln?
Zunächst musst du lernen, die Signale zu erkennen:
eine unerwartete Erinnerung, ein plötzlicher Gedanke, ein geistiges Bild
Gefühle von Einssein und Verbundenheit
selektive Wahrnehmungen mit Anhaltspunkten für Lösungen
Unser Kopf ist ständig in Aktion - wie denken die ganze Zeit und es ist schwer, unseren Gedanken mal eine Pause zu gönnen. Erlebtes wie eine Szene oder ein Gespräch wird in Gedanken ständig wiederholt. Wir bewerten gedanklich unser eigenes Handeln, gehen Geschehnisse nochmal durch und fragen uns, was wir oder andere hätten anders machen können. Für den Instinkt ist kein Raum, der innere Aufruhr verhindert eine klare Sicht auf die Dinge.
Mit einer Atem-Meditation findest du zu innerer Ruhe. Wähle einen Ort, an dem du dich wohlfühlst, schließe deine Augen und beobachte deinen Atem. Tauchen Gedanken auf, lenke deine Aufmerksamkeit sofort wieder auf das Atmen. Wenn das nicht gleich gelingt, ärgere dich nicht. Versuche es erneut. Wenn du die Atem-Meditation regelmäßig übst, wird dein Geist ruhiger, die Phasen der Stille werden länger und deine innere Stimme kann zu dir durchdringen. Auf diese Weise stabilisierst du dein Nervensystem, findest zu deiner Mitte und gibst deiner Intuition mehr Raum.
Wie zuverlässig sind intuitive Entscheidungen?
Besonders in schwierigen Situationen treffen wir intuitive Entscheidungen, sei es bei einer brenzligen Lage im Straßenverkehr oder im Geschäftsleben, um Risiken besser einzuschätzen und kreativere Lösungen zu finden. Die Indianer benutzen oft den Satz „Too much talking“. Sie folgen dem Herzen, nicht dem Verstand und glauben, dass eine Kopfentscheidung zehn neue Probleme aufwirft. In westlichen Kulturen wird die Macht des Bewusstseins stark überschätzt. Das Unterbewusstsein kann Informationen im Gegensatz zum Bewusstsein 200.000 mal schneller verarbeiten.
Wir glauben, dass logisches Denken zu einer Entscheidung geführt hat, doch in Wahrheit ist es das Unterbewusstsein, das eine Wahl trifft.
Eine Vielzahl an Studien belegen, dass die besseren Entscheidungen aus der Intuition heraus getroffen werden.
Zudem fanden Forscher:innen heraus, dass Bauchentscheidungen zufriedener machen, auch wenn sie sich als falsch herausstellen. Das heißt nicht, dass der analytische Verstand schlecht ist, denn er ergänzt das Bauchgefühl.
Doch ohne Gefühl ist der Verstand nicht in der Lage, eine Entscheidung zu treffen, da er endlos das Pro und Kontra abwägt, ohne zu einem Ergebnis zu kommen.
Ist der Instinkt bei Frauen stärker ausgeprägt?
Oft ist von der weiblichen Intuition die Rede. Frauen besitzen eine eingebaute Antenne, während Männer lieber der Vernunft vertrauen. Doch ist das tatsächlich so? Psycholog:innen haben anhand von Tests festgestellt, dass es keine eindeutigen Beweise für eine bessere Intuition bei Frauen gibt. Allerdings ist die Fähigkeit zur Empathie beim weiblichen Geschlecht meistens stärker ausgeprägt, da sie die Gefühle anderer schneller wahrnehmen und einschätzen können. Einige Wissenschaftler:innen behaupten, Männer verfügen über ein S-Hirn und interpretieren ihre Umgebung als sympathisch, während Frauen über ein E-Hirn verfügen, das auf Einfühlungsvermögen gepolt ist.
Die innere Stimme zeigt dir den Weg, sie weiß, was richtig für dich ist, denn das Bauchgefühl wertet die inneren Informationen aus, statt sich auf die äußeren zu fokussieren. Wenn du deinem inneren Lehrer vertraust und Gefühl und Verstand in der richtigen Dosierung nutzt, profitierst du von den Kapazitäten deines Geistes und deiner Erfahrungen.
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