Feiere deine weibliche Energie – mit dem Frauentag am 8. März
Gleichberechtigung, feminine Stärke und Zusammenhalt – Finde mit diesen Ritualen in deine weibliche Kraft. Happy Weltfrauentag!
Unter dem Motto „Celebrate Women“ feiert die Welt am 8. März wieder den Internationalen Frauentag. Zeit, die Frauenpower endlich in den Fokus zu rücken. Ob moderne Hexe oder deine Verbindung mit der Weisheit des Mondes: Zelebriere deine Weiblichkeit nicht nur am Frauentag, sondern jeden Tag.
Du bist stark, einzigartig und absolut fantastisch. Du kannst alles schaffen, was du dir vornimmst. Also glaub an dich und deine innere Stärke. Die feminine Energie, die in uns allen ruht, ist ein Schatz, der darauf wartet, entdeckt zu werden. Sie besitzt die Power, die Welt schöner und erfüllter zu machen – für jeden einzelnen von uns. Genau diese Stärke wollen wir am Weltfrauentag feiern. Und jetzt gehe in dich, lass dich von deinem Yin leiten und erwecke deine innere Göttin.
3 Rituale, um deinen Frauentag zu feiern
Yin & Yang – So findest du über den Frauentag hinaus in deine feminine Energie
Gemeinsam ergeben sie ein Ganzes. Yin und Yang sind unsere weiblichen und männlichen Anteile, die im besten Fall im Gleichgewicht stehen. Manchmal befinden wir uns jedoch vorranging in Yang, unserer männlichen Energie. Besonders dann, wenn wir eher auf den Verstand, statt auf unsere Intuition hören. Hand hoch, wenn du Entscheidungen auch vorrangig mit dem Kopf triffst und dir vielleicht sogar eine Pro- und Kontra-Liste erstellst… Das ist nicht schlimm! Aber deine feminine Seite und deine Intuition sind genauso wichtig.
Unser Bauchgefühl kann uns auf Wege führen, die unser Verstand möglicherweise niemals in Betracht gezogen hätte. Wir sind eine Einheit – Bewusstsein und Intuition gehören beide dazu. Overthinking und zu viel Grübeln können ein Zeichen für dieses Ungleichgewicht sein. Also bringe beide nach der chinesischen Lehre um Yin & Yang in Einklang. Nur gemeinsam kannst du in deine volle Schöpfer- und Willenskraft kommen. Während die weibliche, feminine Energie für Intuition, Hingabe und Empfangen steht, symbolisiert die maskuline Energie Aktivität, Verstand und Geben.
Wie kann ich meine weibliche Energie wiederfinden?
Mit einfachen Routinen, wie regelmäßiger Meditation oder Yin-Yoga kannst du deine feminine Energie stärken. Nimm den Frauentag am 8. März als Anlass, dich wieder mit deinem Yin zu verbinden. Hör auf, dir zu viele Gedanken, über die Vergangenheit, Zukunft oder Dinge zu machen, die du nicht kontrollieren kannst. Komme aus dem Kopf und wieder zurück in deinen Körper. Spüre dich und gib deiner Intuition durch deine spirituelle Selfcare mehr Raum, sich zu entfalten. Dazu gehören auch deine Selbstannahme und deine Kreativität. Was macht dir Freude? Wobei fühlst du dich wach, stark und einfach gut? Spüre die Verbundenheit zu dir selbst und höre auf deine innere Stimme. Mit diesen beiden Ritualen kannst du dich wieder mit ihr verbinden.
Stärke am Internationalen Frauentag deine Intuition
Starte am Frauentag damit, deine Intuition im Alltag zu trainieren, statt mit dem Verstand nach Antworten auf die lebensverändernden Fragen zu suchen. Beginne mit kleinen Entscheidungen und triff sie spontan aus dem Bauch heraus:
Was ist heute das Wichtigste?
In welchem Restaurant möchte ich essen?
Was soll ich jetzt tun?
Wo möchte ich langgehen?
Mit wem möchte ich sprechen?
Wenn du das immer öfter machst, wirst du feststellen, dass du immer häufiger richtig liegst. Oft ist der erste Impuls unsere Intuition. Alles, was du anschließend hinterfragst oder zerdenkst, ist dein Verstand und nicht die Stimme deines Herzens.
Auch das intuitve Schreibe kann eine wichtige Stütze auf dem Weg zu einem gefühlvolleren Leben sein. Wenn du dich darauf einlässt, wirst du in einen Dialog mit dir selbst kommen. Du wirst dir beim Schreiben Fragen stellen und sie ohne Anstrengung und nachdenken beantworten können. Reflektiere deine Gedanken und Handlungen ganz ungefiltert und du wirst die Antworten finden, die du suchst.
Erwecke mit dem Frauentag deine innere Göttin
Dieses magische Ritual ist eine Einladung, deine Weiblichkeit zu feiern und sie mit neuer, spiritueller Energie zu durchfluten. Der Weltfrauentag am 8. März ist der perfekte Zeitpunkt, dich mit deiner inneren Göttin zu verbinden.
Entzünde eine Kerze, symbolisch für das innere Licht deiner Weiblichkeit.
Lass das warme Licht auf dich scheinen und visualisiere, wie es die Göttin in dir erweckt.
Setze dich in einer bequemen Haltung hin, lege die Hände auf deinen Bauch und spüre die kraftvolle Energie, die dort ruht.
Verbinde dich anschließend mit den anderen 3 Elementen, indem du Wasser in einer Schale bereitstellst, eine Feder für Luft und einen kleinen Stein für die Erde neben dich legst.
Jetzt kannst du das Ritual mit einem Ausdruck der Dankbarkeit und Liebe schließen. Spüre die Verbindung zu den weiblichen Energien des Universums und erkenne die Magie, die in dir wohnt.
Noch mehr Rituale, die deine spirituelle Selfcare am Weltfrauentag bereichern, findest du hier.
